Fresh posts

Börja träna och må bra

Ja det är något som vi alla vill, att må bra. Det är ju en självklarhet tänker du och så är det ju verkligen. Vi vill må så bra som vi bara kan, ändå är det inte alltid så lätt utan det kan vara lite svårt att få till det i praktiken.
Vi vet ju ofta vad det är som gör att vi mår bra och vad vi måste göra för att det ska bli så bra som möjligt. Så vad ska man då göra för att må bra?

Väldigt individuellt

Ja det är ju så att det är väldigt individuellt med vad ...